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		<title>嘿！要关注自己的“身体”</title> 
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		<div class="linear-gradient"><font color="bisque" ><center>请你吃糖</center></font></div>
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		<h1><center><b>嘿！要关注自己的“身体”</b></center></h1>
		<h3><center><b>1.无论男女，要接受自己的身体</b></center></h3>
		<center><img src="images/身体.jpg"></center>
		<p ><center><b>其实我们一点都不了解自己的身体</b>在“性”这件事上就能看出来。<i>在我们的文化中，我们常常视性爱为一种男性远比女性重要的东西，</i>但事实上，是因为女性谈论起性会更羞耻。女性谈性羞耻的原因，是传统文化的压抑导致。性欲在男性主导科学的时代就被定义了。16世纪，解剖学“之父”们对女性的性器官存在着巨大的疑惑，当然了，女性也不了解自己的性器官，但是如果“之父”们询问了女性的意见，得知这器官在身体中的感受与阴茎无异，“之父”们就不会凭空捏造、侮辱女性。</center></font></p><br>
		<blockquote><b>如果他们对女性的身体存在疑惑，为什么不向女性寻求帮助？为什么这些“之父”凭空猜测判断？</b></blockquote>
		<p ><center>性是我们与感官的关系，如果女性了解自己的身体，清楚什么对身体愉悦什么对身体是压迫或者是厌恶，女性就有说出口的机会。性不只是一种行为，大部分女性认为失去了和伴侣的连接，因为没有良好的沟通，女性无法得到身体的愉悦。唯有接受自己的身体，从现在开始改变自己取悦身体的方式，才能倾听身体的声音。</center></p>
		
		
		
		 <h3><center><b>2.  得把大脑与身体分开！！！</b></center></h3>
		 
		 <img src="images/大脑与身体.jpg"><br>
		 <blockquote><b>Henry David Thoreau：the moment my legs begin to move, my thoughts begin to flow</b></blockquote>
		 <p class="p"><center>人每天坐着的时间竟然比睡着的时间还多！！！<b>随着互联网的发展，计算机与手机的使用时间大幅增加，坐着使用电子设备几乎是除去睡觉外所占的时间。但这其实是在谋害自己的身体！</b>有足够的数据可以支撑，坐着患病的几率更大！</center></p>
		 <p class="p"><center><b>站着更有利于思考呢！</b>我们是否有意识到，我们一提到想创意、思考问题便想置身于安静的环境，然后坐下挤破脑子。实际上，站着走动时血液流动更快，脑中氧气会更充足。更多的氧气意味着神经元更快地传达信号。心理上，将视野变成可移动的生活场景，不一样的视角会给予我们更多灵感！怎么样，有没有想站起来运动一下？
		 
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	     <img src="images/秃头.jpg">		<br> 
		 that‘s all.<br>
		 created by 钟振升
		 </center>
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